Ciao e benvenuta!
Il mio nome é Francesca e qualche anno fa ho dato vita a Yogamamy, spinta dal desiderio di creare un luogo di nutrimento, ascolto e condivisione.
Un luogo che è fatto di spazio e tempo: uno spazio in cui potersi muovere, esprimere o anche solo semplicemente stare e un tempo per riscorprire e riscorprirsi.
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yoga flow dolce per (ri)entrare in connessione con il tuo corpo attraverso il respiro e il movimento.
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yoga e tecniche energetiche per accompagnarti durantela gravidanza, fino al momento del parto.
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pratiche di movimento e ascolto per navigare i primi mesi da mamma e trovare un nuovo equilibrio.
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Una volta al mese ci troviamo in diretta su zoom per una pratica di movimento e connessione aperta a chiunque entri a far parte di Yogamamy.
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