Francesca

Mamma di Lorenzo e Luna, insegno yoga e accompagno idee e progetti nella loro realizzazione.

La mia storia

Sono mamma di Lorenzo e Luna, insegnante di yoga e anima multi-curiosa. E, come te, sono in viaggio.

Per anni ho vissuto tra strategie aziendali e tappetini da yoga, accompagnando la nascita di nuove aziende di giorno e insegnando la sera e nei weekend. La mia ricerca nel mondo dell'ascolto di sè è partita dallo yoga quando ho compiuto 18 anni e si è mossa nel tempo in diversi ambiti: biodanza, bioenergitca, costellazioni sistemiche ed aziendali, personal coaching, facilitazione visuale sono alcune delle tappe del mio viaggio che hanno contribuito a formare il "puzzle" di oggi.
Vivo a Tarifa, in un angolo di mondo dove il vento e il mare mi ricordano ogni giorno la bellezza del cambiamento.

Ciò che mi guida nella mia ricerca è l’ascolto: del corpo, delle storie, delle emozioni. Ho imparato che la forza creativa non nasce solo dalle idee, ma soprattutto dal nostro vissuto, dalle nostre esperienze più autentiche e dal modo in cui le lasciamo fluire.

I miei percorsi

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Riconnessione

Un percorso di yoga dolce per ritrovare contatto con il proprio corpo e il proprio sentire.

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Dare_alla_luce_-_yoga_e_meditazione_in_gravidanza_-_Yogamamy.jpg

Dare alla luce

Un percorso dedicato al viaggio della maternità attraverso l'ascolto e il movimento del corpo.

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Rinascere_madre_-_yoga_e_meditazione_post-parto_-_Yogamamy.jpg

Rinascere madre

Un percorso dedicato al post-parto, attraverso l'ascolto di sè e della propria unicità.

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