Flow con Francesca

Pratichiamo insieme, al tuo ritmo.

Un invito a stare semplicemente in quello che c'è ora, attarverso il movimento e l'ascolto del corpo.

Questo calendario di incontri è una proposta volutamente minimal, che offre l'accesso a pratiche in diretta e alla loro registrazione fino al successivo incontro: non esiste un archivio, non esistono tante di pratiche tra cui scegliere, esiste solo una pratica, quella che puoi fare "adesso".

Ogni settimana in diretta.

Ci troviamo 1 volta alla settimana per praticare insieme durante un tempo di 45 minuti circa.

Gli incontri di flow sono adatti a tutti i livelli, includono sia pratiche di movimento dolce che sessioni dinamiche per coltivare forza, equilibrio, flessibilità e focus.

Dopo gli incontri spesso viene lasciato aperto uno spazio di domande, chiarimenti, condivisioni.

Registrandoti avrai a disposizione i link per accedere all’incontro in diretta e alla sua registrazione e alcune informazioni utili per iniziare ad abitare l'atelier insieme a me.

Avrai anche accesso al canale whatsapp - attraverso il quale riceverai update e reminder degli incontri - e il calendario mensile degli incontri in programma, sempre aggiornato.

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